Mental Progress, Het weerbaarheidscentrum

Info over de trainingen

Belangrijkste kenmerk van onze trainingen is dat het 100% veilig is.  Onze trainingen worden verzorgt door een ervaren en gediplomeerde boks en weerbaarheidstrainer. De trainingen bestaan uit b.v. rennen, opdrukken, elkaar tillen, sjouwen, slepen en natuurlijk bokstechnieken.

De trainingen geven een balans tussen fysieke en mentale belasting en het plezier hebben in wat ze doen.

Mentale vorming speelt een grote rol. Zo worden kinderen geleerd zich weerbaar op te stellen en in teamverband dingen voor elkaar te krijgen.

De kinderen trainen in gymkleding en zaalschoenen. Bokshandschoenen zijn aanwezig. Zelf aanschaffen mag ook. Handschoenen zijn ook via ons te bestellen.